为切实帮助学生缓解学业与生活中的焦虑情绪、科学释放心理压力，营造积极健康、温暖和谐的校园氛围，4月30日，数学科学学院联合校大学生心理协会成功开展“心无旁骛，轻装前行”主题解压活动，为同学们的身心健康注入温暖力量。
活动筹备阶段，学院学生会与青年志愿者协会精心谋划，严格制定完善的活动流程，确保活动安全、有序、高效开展。活动现场科学设置“心理宣泄室”“压力疏解空间”“团体沙盘室”三大功能区域，兼顾不同学生的情绪需求，让同学们可根据自身状态自由选择参与形式，真正实现“按需解压”。
在心理宣泄室，同学们通过安全、合理的方式尽情释放内心的负面情绪，卸下心理包袱；压力疏解空间内，舒缓的环境搭配温和的引导，帮助同学们静下心来调整状态、平复心绪，找回内心的平静；团体沙盘室里，同学们在互动协作、彼此陪伴中搭建沙盘作品，在趣味体验中增进沟通、感受温暖，潜移默化中舒缓了身心压力。活动全程秩序井然，同学们积极参与、主动分享，现场氛围温馨融洽、轻松愉悦，充分展现了新时代大学生积极向上的精神风貌。
此次主题解压活动，不仅为同学们搭建了合理便捷的情绪宣泄渠道，更引导大家要正确认知情绪、主动学习压力调节方法。未来，数学科学学院将持续聚焦学生心理健康需求，不断丰富心理健康教育形式、创新活动载体，常态化开展心理健康服务，为同学们的身心健康保驾护航。（数学科学学院）
